로고

전화걸기 토글 검색 토글 상단로그인 토글 네비게이션
이미지명

상담문의

게시글 검색
산후보약문의
아들딸한의원 조회수:100 223.62.219.118
2020-04-16 16:06:43

안녕하세요~ 아들딸한의원 조원장입니다^^
산후풍은 크게 관절통과 체력저하로 나눕니다.
보통 둘다 동반되는데 사람마다 좀 더 불편해하는게 다르지요.
출산하고 무릎통증은 아주 흔한 증상이고
무릎통증 위주로 심하다면
어혈약보다는 관절약 위주로 사용합니다.
보통 무릎은 소리가 나거나 어긋난 느낌이 들거나
굽혔다펼때 뻑뻑한 느낌이 들거나
시린감을 느끼기도 합니다.
심하면 보행시 통증이 있고 날씨영향을 받으며
매우 심할때는 가만히 있어도 통증을 느낍니다.
무릎통증은 손목통증 다음으로 잘 발생하고
자주 쓰는 부위라서 불편함이 오래가는 경향이 있습니다.
한약치료하면 대부분 완화되고
그래도 불편함이 있다면 침치료를 함께하는것이 좋습니다.
체중은 10kg 줄었다면 기본적인 감량은 하신 것이고
모유수유 여부에 따라서 추가로 감량됩니다.
나머지 8kg 정도는 천천히 빠지거나
모유수유를 위해 허벅지 엉덩이 팔뒤쪽에
저장된 것이므로 쉽게 빠지진 않을겁니다.
산후 초기에 다이어트해야 된다는 강박이 많이들 있으신데
실제로 출산하고 바로 다이어트하기는 힘듭니다.
왜냐하면 출산하고는 입맛이 딱히 있지않아서
많이 먹지 않을뿐더러
운동하면 관절통증이 발생하기 때문에
적극적으로 다이어트 하기 힘듭니다.
하시려면 아예 모우수유도 끝나고
체력도 완전히 회복되고 관절증상이 다 나은 시점에서
하시는게 좋습니다.
너무 일찍 하면 이도저도 안되고
산후풍이 재발하기도 합니다.
결론적으로 산후보약 산후풍약이 체중감량하는 효과는 없답니다.
다만 육체적으로 회복되면 활동량이 늘어나고
신진대사가 정상적이 되므로
감량하기 좋은 상태로 만들어 줄 순 있답니다.
도움이 되셨으면 좋겠네요^^
더 궁금하신 점이 있으면 네이버톡톡 해주시면 됩니다.
그리고 네이버예약가능하오니 편하게 이용해주시길 바래요~

댓글[0]

열기 닫기

답변글 목록

열기 닫기

상단으로 바로가기